In partnership with

Salutare!

Ultima ediție din 2025 a newsletterului 888 Go! vine cu 8 idei, 8 citate și 8 recomandări alese special pentru tine.

Urmează o pauză pentru sărbători și reflecție. Revin în ianuarie 2026 cu energie nouă și direcții clare.

Până atunci, am nevoie de ajutorul tău: ce ți-a plăcut în 2025 la acest newsletter și ce ai vrea să vezi în 2026?

Dă-mi un reply la acest email cu gândurile tale. Feedback-ul tău contează enorm și mă ajută să fac newsletterul și mai util pentru tine.

Hai, 888 Go! 🚀

💡8 idei de la mine

1/ Calendarul tău spune adevărul despre prioritățile tale, chiar dacă vorbele tale spun altceva.

Fiecare bloc de timp din calendar e o decizie despre ce contează cu adevărat pentru tine. Nu poți minți calendarul – el reflectă exact unde îți investești energia, fără scuze sau raționalizări.

Calendarul tău nu înregistrează doar timpul; îți arată adevăratele priorități.

2/ Mulți oameni își anulează luni întregi de progres dintr-o greșeală simplă: gândesc „totul sau nimic".

Nu renunța complet la obiceiurile tale sănătoase doar pentru că vine sezonul sărbătorilor. Poți să te bucuri de delicii festive fără să abandonezi tot ce ai construit.

Stabilește câteva reguli de ne-negociat – gândește-te la ele ca la niște bariere prietenoase care îți permit să te bucuri de sezon, păstrându-ți în același timp progresul intact.

3/ Somnul e fundamentul sănătății tale.

Fără odihnă de calitate, energia scade, concentrarea dispare, iar imunitatea se clatină. Stresul și inflamația cresc când corpul nu se poate reface complet.

Când ți-ai făcut ultima dată un audit al somnului?

4/ Alegerile tale alimentare definesc starea ta de sănătate, mai ales în perioada sărbătorilor când tentațiile sunt peste tot.

Inflamația cronică stă la baza multor probleme de sănătate, dar vestea bună e că o dietă potrivită o poate reduce dramatic. Include în alimentația ta: fructe și legume proaspete, cereale integrale, grăsimi sănătoase (ulei de măsline, avocado), nuci și semințe, pește gras și condimente naturale precum turmericul și ghimbirul.

Calitatea a ceea ce mănânci zilnic îți modelează calitatea vieții.

5/ Succesul în rezolvarea problemelor nu vine din soluții complicate, ci din întrebările potrivite puse în ordinea corectă.

Când te simți blocat, oprește-te. Ia o pauză și reflectează: ce întrebări esențiale trebuie să adresez aici? Întrebările bine alese te conduc spre soluții mai eficiente și mai creative.

Claritatea vine din întrebări, nu din răspunsuri grăbite.

6/ Fii prezent în zilele care urmează – nu doar fizic, ci cu adevărat prezent.

Trăim într-un ritm pentru care nu am fost concepuți: totul se întâmplă rapid, suntem bombardați cu informații și presați de responsabilități constante.

Reamintește-ți să respiri adânc și să fii complet prezent în conversațiile pe care le porți, în momentele pe care le trăiești și alături de oamenii dragi. Prezența ta autentică e cel mai valoros cadou pe care îl poți oferi cuiva.

7/ Sfatul de etichetă al săptămânii: primește cadourile cu gentilețe

Cum primești cadourile arată la fel de mult despre tine ca și modul în care le oferi.

În sezonul ăsta al sărbătorilor, în care cadourile curg din toate părțile, e important să știi nu doar cum să dai, ci și cum să primești cu grație. Nu pentru că trebuie să fii politicos din obligație, ci pentru că felul în care reacționezi la un cadou spune mult despre respectul tău față de ceilalți.

Uneori primești ceva care nu te entuziasmează. E normal. Dar în loc să forțezi un entuziasm fals sau să intri în panică că nu ai ceva de oferit înapoi, poți pur și simplu să spui „Mulțumesc!" cu sinceritate. Fără scuze. Fără justificări. Fără „Vai, și eu trebuia să îți iau ceva!"

Concentrează-te pe gestul în sine, pe gândul din spatele cadoului, nu pe obiect. Comentează pe culoare, pe efort, pe intenție. Iar dacă nu îți place deloc, un „Mulțumesc din suflet!" spus cu căldură e mai mult decât suficient. Nu trebuie să minți că e cel mai frumos lucru pe care l-ai primit vreodată.

Primește cu recunoștință, nu cu presiunea de a răspunde perfect. Generozitatea merită să fie văzută, nu eclipsată de stânjeneala ta.

8/ Exercițiu de autoreflecție pentru aceste sărbători

Dedică câteva minute în acest weekend unui exercițiu simplu, dar profund: identifică ce te limitează și ce te împuternicește.

Ia-ți un jurnal sau o foaie de hârtie și notează două liste: 5 credințe care te rețin (gânduri care îți scad încrederea și te fac să eziți) și 5 credințe care te ridică (convingeri care te motivează să mergi mai departe).

Când le pui pe hârtie, devine mult mai clar ce pattern-uri îți influențează deciziile. Iar odată ce le vezi, poți face ceva în privința lor.

Conștientizarea e primul pas. Acțiunea vine după ce știi exact ce trebuie schimbat.

🗨️8 idei împrumutate de la alții

1/ Maya Angelou despre transformare: „Ne bucurăm de frumusețea fluturelui, dar rareori recunoaștem schimbările prin care a trecut pentru a ajunge la acea frumusețe."

2/ Napoleon Hill avertizează asupra riscului de a renunța prea devreme: „Înainte de a atinge succesul, orice persoană se va confrunta cu numeroase înfrângeri temporare și, probabil, cu unele eșecuri. Când eșecul îl copleșește pe cineva, cel mai ușor și mai logic lucru de făcut este să renunțe. Exact asta fac majoritatea oamenilor."

3/ Kevin Kelly despre echilibrul dintre muncă și odihnă: „Cea mai bună etică a muncii necesită o etică puternică a odihnei."

Mulți performeri de top consideră orice pauză ca pe o pierdere de elan. Dar oferindu-ți permisiunea de a te odihni intenționat, în loc să forțezi constant, investești în creșterea ta pe termen lung.

4/ Cercetările arată că Generația Z își percepe influencerii preferați în același mod în care își percepe prietenii. Termenul tehnic pentru acest fenomen este „relație parasocială" – o relație pe care o persoană își imaginează că o are cu altcineva pe care, de fapt, nu îl cunoaște. Parasocial este folosit mai ales în referință la Instagram și TikTok, dar relațiile noastre parasociale afectează totul. Dacă ar fi să descriu anul 2024 într-un singur cuvânt, acesta ar fi parasocial.

5/ Bill Walsh, antrenor câștigător al Super Bowl-ului, despre analiza de final de an: „Fiecare lider face o evaluare de sfârșit de an și ajunge la anumite concluzii. Observația mea este că doi lideri care analizează aceleași informații nu vor vedea același lucru. Cel care este un analist mai priceput, care sapă mai adânc și mai amplu, va avea mai mult de câștigat."

6/ Nu este ușor să faci ca oamenii să își împărtășească deschis opiniile și ideile. De fapt, multe echipe se confruntă cu „dezangajarea tăcută", în care oamenii se concentrează îngust pe propriile lor domenii și ignoră tot restul.

Există o metodă simplă dar puternică pentru a depăși această provocare: oferă fiecărei persoane șansa de a împărtăși ceva personal la începutul unui proiect sau al unei întâlniri. Studiile arată că asta tinde să declanșeze un sentiment de participare, responsabilitate și dorința de a interveni. De exemplu, asistenții medicali care au avut ocazia să își împărtășească numele și preocupările înainte de începutul unui caz erau mai predispuși să ridice probleme și să ofere soluții.

7/ Francois de La Rochefoucauld ne reamintește că adesea ne justificăm greșelile în loc să le abordăm: „Încercăm să facem virtuți din greșelile pe care nu vrem să le corectăm."

8/ Ernest Hemingway despre echilibrul dintre umilință și acțiune: „Fii umil după acțiune, dar nu în timpul acțiunii."

🔥8 recomandări interesante

1/ [Videoclip motivațional] Săptămâna aceasta am publicat un video despre Nichita Stănescu și lecția cu care rămânem după unul dintre cei mai iubiți poeți români. Vezi videoclipul aici. 🎬

2/ [Podcast] În acest final de an, învață cum să navighezi conflictul prin comunicare productivă și să transformi conversațiile dificile în oportunități de înțelegere. How to Navigate Conflict: Tools For Productive Communication → Episodul aici. 🎧

3/ [Lecție de leadership] Tom Hanks dezvăluie cele mai valoroase trei sfaturi primite în cariera sa, aplicabile și pentru manageri și lideri: sosește la timp, cunoaște-ți subiectul și vino cu o idee proprie. Vezi videoclipul aici. 🎬.

4/ [Articol de citit] Descoperă cum să transformi planificarea pe scenarii dintr-un exercițiu punctual într-o capabilitate strategică continuă care aduce claritate deciziilor de leadership. Citește mai mult aici. 📊

5/ [Video despre viitorul muncii] Ce s-ar întâmpla dacă programul 9-5 ar deveni opțional pentru toată lumea? Acest material explorează date, istorie (de la operatorii de lift la experimentul din Alaska) și investighează riscurile din Filipine, unde 89% din joburile de call center sunt amenințate de automatizare. Concluzia? Mai pozitivă decât te-ai aștepta. Vezi aici. 🤖

6/ [Spectacol tehnologic] Șase roboți humanoizi dezvoltați de Unitree Robotics au urcat pe scenă alături de cântărețul Wang Leehom la un concert în Chengdu, China, captând atenția globală și impresionându-l chiar și pe Elon Musk, care a redistribuit videoclipul cu mențiunea „impressive". Vezi imaginile aici. 🤖

7/ [Motivaționalul săptămânii] Un scurt reminder înaintea sărbătorilor de final de an despre privilegiul neașteptat pe care îl avem. Privilegiul neașteptat 🎁

8/ [Din natură] Fă cunoștință cu pisica Pallas și surpriza ei neașteptată, un moment care teface să zâmbești instantaneu. Vezi aici. 🐾

✍️În încheiere

Sperăm că ai găsit în această ediție măcar o idee care ți-a aprins un beculeț. 💡

Dacă ți-a plăcut, nu ține pentru tine trimite-o mai departe!

Așa ducem mai departe energia 888 Go! și creștem o comunitate de oameni care vor să trăiască cu sens și curaj.

Cu această ocazie, îți doresc un Crăciun Fericit și Luminos, un an nou prosper cu multe

împliniri!

Cu recunoștință,

Adrian

PS: Acest newsletter a fost redactat cu ajutorul instrumentelor de inteligență artificială, pornind de la notițele și ideile autorului. Întregul conținut, stilul și acuratețea informațiilor au fost revizuite și verificate manual pentru a asigura calitatea și autenticitatea mesajului.