- Newsletterul 888 Go!
- Posts
- Despre succesul personal, rutine (ne)realiste și resurse pentru un 2025 mai bun
Despre succesul personal, rutine (ne)realiste și resurse pentru un 2025 mai bun
Despre succesul personal, rutine realiste și resurse pentru un 2025 mai bun
Adrian Murariu & Bogdan Braneanu
December 29, 2024
Salutare!
Salutare! Iată-ne ajunși la ediția aniversară #50 a newsletterului. Ca de obicei, găsești aici 8 idei practice, 8 citate inspiraționale și 8 recomandări selectate special pentru tine.
Dacă găsești informațiile din acest newsletter utile, recomandă-l unui membru al familiei tale, unui prieten sau unui coleg de la serviciu. La finalul newsletterului vei găsi un link de referral personalizat care ne permite să te recompensăm dacă ne recomanzi.
Înainte să începem, un anunț de final de an - diseară ne putem vedea și interacționa la webinar.
Adoptă o mentalitate de creștere și fă din 2025 cel mai bun an al tău!
Te invit la un webinar online live gratuit duminică, 29 decembrie, la ora 17:00 (ora României). Alături de mine va fi de Nelu Constantin, psiholog și coach certificat, iar împreună vom prezenta „De la Blocaj la Progres: Cum să Cultivi o Mentalitate de Creștere și să Obții Rezultate Vizibile în 10 Zile.”
Ce vei învăța:
Ce este mentalitatea de creștere și cum te poate ajuta să îți atingi potențialul.
Principiile fundamentale pentru dezvoltarea acestei mentalități.
5 tehnici practice pentru a o integra în viața ta.
Și câteva surprize speciale pentru participanții care rămân până la final!
Participarea este complet gratuită, iar la final vei primi un material de lucru în format PDF cu toate informațiile din webinar și câteva exerciții.
Ne vedem diseară la ora 18:00 (ora României) pe Zoom.
Now let’s 888 Go!
💡8 idei de la mine
1/ Succesul înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Succesul nu este despre bani, faimă sau lucruri luxoase. Succesul este pur și simplu să știi ce vrei și să obții ceea ce vrei.
2/ Modul în care vorbești sau scrii este o oglindă a potențialului tău. Este important să fii măsurat în comunicare:
❌ Ai greșit!
✅ Hai să vedem cum putem rezolva asta împreună.
❌ Ai nevoie de ceva? ✅ Cum te pot ajuta cu asta?
❌ Asta nu o să funcționeze în veci. ✅ Putem explora o altă abordare?
3/ Una dintre cele mai eficiente metode de a-ți spori nivelul de concentrare este meditația.
Meditația nu este doar despre relaxare; este un antrenament pentru minte.
4/ Eșecul este garantat doar atunci când tu decizi să renunți. O să ajungi mai departe decât mulți alții dacă doar rămâi în joc.
5/ Rutina perfectă nu există, dar cea realistă da.
Un obicei pe care îl poți menține 80-90% din timp este mult mai valoros decât unul pe care te chinui să-l respecți 99% din timp.
Când îți propui obiective ambițioase, țintește spre echilibru, nu perfecțiune.
Chiar și cei mai disciplinați oameni ratează uneori țintele lor. Și, sincer, dacă ar atinge 100% din obiective, viața lor ar deveni o povară, nu o bucurie.
6/ Transformă momentele moarte în câștiguri mici
Deseori, când așteptăm – la coadă, în autobuz sau în momentele de pauză – alegem activități care nu ne aduc valoare: verificăm notificările, citim știri fără rost sau scrollăm pe social media. Aceste obiceiuri ne oferă un mic boost de dopamină, dar rareori ne ajută cu adevărat.
Ce-ar fi să alegi o activitate "by default" care să fie utilă și să te apropie de obiectivele tale?
Idei de activități utile:
Notează câteva idei sau gânduri în jurnal.
Fă curățenie în telefon (șterge poze inutile, organizează fișiere).
Citește câteva pagini dintr-o carte sau un articol pe un subiect care te interesează.
Chiar și câteva minute în fiecare zi se adună și fac diferența.
7/ Sfatul de etichetă al săptămânii: Codul vestimentar contează!
Fiecare eveniment are un cod vestimentar – fie că este anunțat, fie că trebuie să-l deduci.
Dacă nu este specificat, analizează locația, invitații și tipul petrecerii. Este o cină elegantă? O petrecere tematică? O adunare casual?
Și nu uita regula de aur: mai bine puțin mai formal decât prea relaxat. O ținută bine aleasă te ajută să te simți în largul tău și să faci o impresie bună.
8/ Reflecții pentru această duminică, în pregătire pentru anul 2025:
Cum arată succesul pentru mine?
Ce pași trebuie să fac pentru a-l atinge?
Obiceiurile mele actuale mă ajută sau mă țin pe loc?
🗨️8 idei împrumutate de la alții
1/ În cuvintele adesea atribuite lui Mahatma Gandhi: „Cea mai bună modalitate de a te descoperi pe tine însuți este să te pierzi în slujba celorlalți.”
2/ ”Cu toții am trecut prin asta: urmărim un film și personajul principal se abate clar de la drum. Perspectiva este totul. Pune-ți această întrebare pentru a te detașa de situația ta și a o vedea prin ochii altcuiva: Dacă ai fi personajul principal în filmul vieții tale, ce ar striga publicul să faci chiar acum?” - Sahil Bloom
3/ ”Primul pas înspre a crea viața pe care ți-o dorești este să scapi de toate lucrurile care nu îți mai trebuie.” - Joshua Becker
Sursa: ChatGPT
4/ 𝐋𝐞𝐠𝐞𝐚 𝐥𝐮𝐢 𝐇𝐨𝐟𝐬𝐭𝐚𝐝𝐭𝐞𝐫: Întotdeauna durează mai mult decât te aștepți, chiar și atunci când iei în considerare Legea lui Hofstadter.
5/ „Când viața devine grea, unii dintre noi simt că am pierdut jocul și viața a câștigat. Dar viața nu încearcă să te învingă. Viața nici măcar nu este un participant – jocul este al tău.” — Mo Gawdat
6/ Investitorul și omul de afaceri Charlie Munger despre importanța de a găsi ceea ce te fascinează: „În toată viața mea nu am fost niciodată bun la ceva ce nu m-a interesat foarte mult. Pur și simplu nu funcționează. Nu există nici un substitut pentru interesul puternic”.
7/ „ Antrenează-te din greu și concentrează-te pe ceea ce poți controla.” - James Clear
8/ Autorul Cormac McCarthy despre beneficiile ghinionului: „Nu știi niciodată de ce noroc mai rău te-a salvat ghinionul tău”.
🔥8 recomandări interesante
1/ Heroic Wisdom Daily, vă oferă, începând cu 1 ianuarie 2025, cele mai bune idei din 365 de cărți în doar 1 minut pe zi.
2/ Consensus își propune să returneze cele mai relevante și de încredere lucrări de cercetare dintre toate motorele de căutare academică. Pentru a găsi cele mai relevante lucrări, Consensus utilizează o abordare hibridă - combinând învățarea automată (machine learning) cu căutarea clasică prin cuvinte cheie.
3/ Ce spui, dar mai ales CUM răspunzi la un interviu de angajare poate determina dacă primești jobul sau nu. Iată o listă cu 9 lucruri pe care să le eviți într-un interviu pentru a-ți crește șansele de succes.
4/ Aproape în fiecare final de an, YouTube îmi recomandă un video cu James Clear. Și bine o face, pentru că mereu învăț câte ceva de la acest om. De data aceasta am găsit un video mai scurt cu o discuție între James Clear și Ryan Holiday, Daily Stoic. Merită să vizionezi și tu.
5/ Ești gata să-ți proiectezi așa cum vrei tu anul 2025? Iată aici un scurt video de la Gretchen Rubin, cu resurse care te-ar putea ajuta să faci asta. Resursa mea preferată: anul într-un cuvânt.
6/ Iată o știre pe care pun pariu că nu o știai despre CCR, guvern și președinție. Dar nici nu aveai cum să o știi pentru că este un fake news. Las acest video aici pentru că susțin mesajul: pe internet, pericolele sunt la fiecare colț, iar cel mai mare pericol este pentru societatea în care trăim.
7/ Natura este oricând fascinantă - a se vedea aici unul din momentele rare surprinse de un grup de oameni pe mare.
8/ După acest reel vei închide telefonul și în sfârșit vei merge la culcare.
✍️În încheiere
Sper că măcar o idee din acest newsletter te-a inspirat să acționezi, te-a informat sau ți-a făcut ziua mai bună.
Dacă acest newsletter ți-a fost util, împărtășește-l cu prietenii sau colegii folosind linkul tău personalizat. Pe lângă contribuția ta la creșterea comunității, te poți califica pentru un program personalizat de coaching și multe alte beneficii!
Îți mulțumim că ai fost alături de noi în 2024. Ne revedem în 2025 cu noi idei și inspirație pentru a-ți atinge potențialul maxim!
Adrian & Bogdan
Reply