Salutare!

Iată-ne cu o nouă ediție de duminică a newsletterului în care primești 8 idei de la mine, 8 citate care să te inspire și 8 recomandări special alese pentru tine.

Dacă găsești informațiile din acest newsletter utile, recomandă-l mai unui membru al familiei tale, unui prieten sau unui coleg de la serviciu. La finalul newsletterului vei găsi un link de referral personalizat care ne permite să te recompensăm dacă ne recomanzi.

Now let’s 888 Go!

💡8 idei de la mine

1/ Unele lucruri au nevoie pur și simplu de timp pentru a se materializa.

Nu e vorba de mai mult efort, condiții speciale sau o altă abordare. Doar de timp.

Un exemplu perfect este dobânda compusă.

Acum întreabă-te: obiectivul tău cel mai arzător are nevoie de o altă strategie sau doar de răbdare?

2/ Înainte de a te pierde în știri sau de a derula prin feed-urile de pe social media, întreabă-te: „Va mai conta asta anul viitor?” Dacă răspunsul este nu, probabil că este hrană mentală nesănătoasă. Vei ajunge ca un dependent, căutând mereu mai mult.

Evită caloriile goale din dieta ta mentală. Hrănește-ți mintea cu substanță.

„Tu” cel din viitor îți va mulțumi.

3/ Mulți antreprenori caută problemele pentru soluțiile care le au dezvoltat deja.

Când, de fapt, ar trebui să caute cea mai stringentă problemă și apoi să dezvolte cea mai bună soluție sau cel mai bun produs pentru a o rezolva.

În general, în viață, dar mai ales în antreprenoriat, este esențial să nu cauți situații pe care să le potrivești cu soluția ta, de care ești, oricum, „îndrăgostit”. În schimb, trebuie să rezolvi probleme reale din piață, unde tu ești cea mai potrivită persoană să le soluționezi, iar produsul sau serviciul tău devine opțiunea evidentă.

4/ Vei avea o revelație majoră când îți vei da seama că, uneori, pe cine cunoști este mai important decât ce cunoști.

Fie că îți place sau nu, rețeaua ta de contacte îți poate ușura viața și chiar îți poate aduce bani în buzunar.

Într-o lume plină de stimuli, înțeleg că îți dorești să folosești puținul timp liber pentru a te reîncărca și a face lucruri care îți plac. Totuși, fă din dezvoltarea rețelei tale o prioritate.

Poți face asta prin:

• a invita oamenii la prânz, cină, o cafea sau altă băutură

• trimiterea de e-mailuri sau mesaje persoanelor cu care nu ai mai conversat de mult pentru a deschide o discuție

• organizarea și găzduirea de petreceri la tine acasă, invitând persoane care nu se cunosc între ele

• participarea la evenimente caritabile, sportive, culturale, workshopuri, traininguri etc., și inițierea de conversații cu cei din jurul tău.

Lucrează constant la rețeaua ta, pentru că, nu degeaba se spune: „Your network is your net worth.”

5/ Dacă vrei să crești, trebuie să înveți să trăiești cu stres la un nivel moderat.

Stresul moderat te face mai motivat, mai activ și mai dornic să ieși din acea situație.

Pe de altă parte, prea puțin stres te lasă plictisit și fără motivația de a crește, schimba sau progresa.

În schimb, prea mult stres poate duce la burnout și alte stări negative din care este greu să creezi sau să avansezi.

Stresul, în doze moderate, nu este deloc atât de rău.

6/ Există o linie fină între a te relaxa și a irosi timpul.

Când ai muncit din greu și simți că ai nevoie de o pauză pentru a-ți reîncărca energia, relaxează-te cu intenție. Permite-ți să te odihnești, știind că te pregătești pentru următorul pas.

Dar dacă nici măcar nu ai început și tot cauți scuze, amâni sau eviți să acționezi, atunci doar irosești timpul.

Învață să faci diferența între odihnă și procrastinare. Fii blând cu tine când vine vorba de odihnă, dar nemilos cu procrastinarea.

7/ Atunci când totul merge bine, mintea are tendința să creeze scenarii negative.

Acest fenomen a fost confirmat de numeroase studii științifice.

De aceea, nu te baza exclusiv pe propriile gânduri pentru a evalua situația curentă.

Pentru o perspectivă mai clară, discută deschis cu un mentor, coach, terapeut sau un prieten de încredere.

8/ Întrebări la care să reflectezi astăzi:

• Cu cine pot discuta pentru a mă asigura că văd situația mea din alte perspective?

• Cât de des fac asta?

• Am un „trib” de oameni de încredere cu care pot fi deschis și să discut astfel de situații?

• Dar un mentor, coach, terapeut sau prieten?

🗨️8 idei împrumutate de la alții

1/ „Mai mult decât cei care te urăsc, mai mult decât toți dușmanii tăi, o minte indisciplinată face mai mult rău.” - Dhammapada, capitolul 3, Mintea

2/ „Succesul nu este întotdeauna despre măreție. Este despre consistență. Munca grea și constantă duce la succes. Măreția va veni.” - Dwayne The Rock Johnson

Formula pentru succes este să fii mereu acolo, să îți faci treaba și să cauți modalități de a te îmbunătăți. Nu poți greși urmând această formulă simplă.

3/

4/ Sir John Templeton despre rezultate superioare: „Este imposibil să obții performanțe superioare dacă nu faci ceva diferit de majoritate”.

5/ Paulo Coelho are o replică grozavă într-una dintre cărțile sale numită Confessions of a Pilgrim. El ne spune: „Am învățat cea mai importantă lecție din viața mea: că extraordinarul nu este dreptul de naștere al unui număr mic de aleși și privilegiați, ci al tuturor oamenilor, chiar și al celor mai umili. Aceasta este singura mea certitudine: toți suntem manifestarea divinitatea lui Dumnezeu”.

6/ ”Trăitul cu intenție este arta de a ne lua propriile decizii înainte ca deciziile altora să ne facă pe noi.” -Richie Norton

7/ Citat de pe o cană dintr-un magazin de antichități:

”Creierul a zis: Eu sunt cea mai deșteptă parte din corp!

Inima i-a răspuns: Cine ti-a spus?”

8/ Mido Atef despre atunci când treci de la a fi decisiv la a fi încăpățânat.

🔥8 recomandări interesante

1/ Ești introvertit și încă nu ți-ai dezvoltat încrederea în superputerile tale? Iată de ce ar trebui să îndrăznești să devii un lider în compania ta (dacă nu ești deja) sau în comunitatea ta.

2/ Somnul este important, știi asta deja. Dar să privești toate aceste aspecte legate de sănătate și longevitate cu obsesie așa cum o face Bryan Johnson, asta e ceva ce nu găsești peste tot. Așa că azi îți recomand un video despre cum să îți îmbunătățești somnul astfel încât să te recuperezi mai bine.

3/ În acest următoarea recomandare video, Eric Partaker explică cele 6 stiluri esențiale de leadership: Transformational, Servant, Democratic, Autocratic, Laissez-Faire și Adaptive Leadership. Află când să aplici fiecare stil și cum îți pot îmbunătăți dramatic eficiența ca lider. Eric, coach de top pentru CEO, oferă exemple și sfaturi practice pentru a te ajuta să conduci cu încredere și adaptabilitate în orice situație.

4/ Asta e ceva ce nu vezi toată ziua. De cercetat

dance_masterclass

View more on Instagram

5/ Huberman întâlnește un magician și e chiar ineresant. Dacă știi cum a făcut-o, dă-mi și mie un semn 👉

hubermanlab

View more on Instagram

6/ Tim Ferris despre eficiență. Merită vizionat. 👉

timferriss

View more on Instagram

7/ Ți s-a întâmplat vreodată asta ca introvertit? 👉

thelandofboggs

View more on Instagram

8/ Cum am văzut că v-a plăcut de Macron în newsletterul trecut, iată un video asemănător cu Justin Trudeau și cum vorbește el franceza.

✍️În încheiere

Sper că măcar o idee din acest newsletter te-a inspirat să acționezi, te-a informat sau ți-a făcut ziua mai bună.

Dacă găsești util ceea ce citești săptămânal, te invit să trimiți acest newsletter unui prieten sau coleg folosind linkul de referral de mai jos. La 10 prieteni înscriși prin linkul tău, vei primi un mini program personalizat de coaching, cu până la 3 ședințe cu un coach profesionist, plus multe alte surprize.

Astfel, ne vei ajuta să promovăm newsletterul și să ajungem la cât mai multe persoane, iar colegul sau prietenul tău va primi informații și recomandări valoroase.

Pe săptămâna viitoare!

Adrian & Bogdan