In partnership with

Salutare!

Iată-ne cu o nouă ediție de duminică a newsletterului în care găsești 8 idei de la mine, 8 idei de la alții care să te inspire și 8 recomandări special alese pentru tine.

Dar înainte să începem, am un anunț pentru tine.

Hai să dăm startul! 888 Go!

💡8 idei de la mine

1/ Ceea ce hrănești cu atenția ta va crește și te va domina.

Nu mai repeta eșecurile în mintea ta—hrănește-ți mintea cu momente de succes.

2/ Lumea se schimbă—la fel trebuie să faci și tu. Cei mai buni lideri evoluează și se adaptează.

Mută-ți atenția de la obiective la creștere. În loc să urmărești doar succes, concentrează-te pe învățare și dezvoltare continuă.

Lumea e plină de oameni de succes care sunt triști și depresivi.

3/ Consecvența învinge intensitatea când vine vorba de formarea obiceiurilor durabile.

Fie că este vorba de exerciții fizice, citit sau meditație, dacă ratezi o zi, nu e nicio problemă—viața se întâmplă. Dar dacă ratezi două zile, poate începe un trend care duce spre renunțare.

4/ Ruminatul excesiv ucide performanța—când vine momentul, acționează fără ezitare.

5/ Gândurile tale sunt ceea ce consumi.

Dacă îți umpli mintea zilnic cu știri alarmante, vei vedea crize peste tot.

Dacă îți hrănești curiozitatea, vei începe să cauți moduri de a folosi informația.

Dacă citești ceva care îți poate îmbunătăți viața, la un moment dat o vei schimba.

Alege cu grijă ce „mănâncă” mintea ta. Informația potrivită te poate transforma.

6/ Cumpărăm noi trackere de obiceiuri, smartwatch-uri și căutăm metoda perfectă de organizare, care, în sfârșit, va rezolva totul. Dar apoi… eșuează.

Eșuează pentru că începem cu „ce” în loc de „de ce.” Eșuează pentru că ne epuizăm urmărind „mai mult” în loc să ne concentrăm pe „suficient.”

Așa că, înainte de a optimiza, întreabă-te: Pentru ce anume optimizez?

7/ Sfatul de etichetă al săptămânii: Rămâi calm și răspunde cu respect.

Cu toții întâlnim situații lipsite de maniere sau considerație. Uneori, cel mai elegant răspuns este tăcerea. Nu lăsa impulsul să decidă pentru tine—respiră, analizează și alege dacă și cum răspunzi.

Un alt răspuns puternic? Răspunde lipsei de respect cu respect. Asta arată adevărata educație și bun simț. ✨

8/ Întrebări de reflecție pentru acest final de săptămână:

🔹 Cu ce ți-ai hrănit mintea în ultimele zile?

🔹 Cu ce ai fi vrut să o hrănești?

🔹 Ce gânduri simți că te sabotează? De unde vin?

🔹 Cum le poți schimba pentru a-ți susține progresul?

🗨️8 idei împrumutate de la alții

1/ „Managerii eficienți, din observațiile mele, nu încep cu sarcinile lor. Ei încep cu timpul lor. Și nu încep cu planificarea. Încep prin a afla unde se duce, de fapt, timpul lor.”- Peter Drucker

2/ Nu întotdeauna a fi răbdător aduce victoria; la un moment dat, schimbarea mediului poate fi o decizie mai înțeleaptă 😉

3/ „Nu trebuie să fii bun ca să începi, dar trebuie să începi ca să devii bun”-Zig Ziglar

4/ „Cel mai bun moment să plantezi un copac a fost acum 20 de ani. Al doilea cel mai bun moment este acum.”-Proverb chinezesc despre a acționa fără întârziere

5/ O perspectivă revigorantă. ”Indiferent cine ești, există ceva la care te străduiești prea mult.”

6/ „Măsura inteligenței este capacitatea de a se schimba.” - Albert Einstein

7/ „Problema lumii este că proștii și fanaticii sunt întotdeauna atât de siguri de ei înșiși, iar oamenii mai înțelepți sunt atât de plini de îndoieli.” - Bertrand Russell

8/ Jim Rohn despre eșec: ”Eșecul este rar rezultatul unui eveniment izolat. Mai degrabă, este o consecință a unei lungi liste de mici eșecuri acumulate, care apar ca rezultat al lipsei de disciplină.”

🔥8 recomandări interesante

1/ 🔥 McKinsey Forward – cursul gratuit care merită timpul tău 🚀

Nu recomand des cursuri, dar când o fac, e pentru că știu sigur că merită. McKinsey Forward e unul dintre acele programe care îți schimbă modul de gândire – te învață să iei decizii mai bune, să rezolvi probleme reale și să vezi lucrurile mai strategic.

Eu l-am făcut și mi-a dat câteva aha moments importante. Dacă vrei să crești, să iei decizii mai clare și să-ți antrenezi gândirea critică, e o alegere smart.

📌 Cum intri?

Aplici aici 👉 www.mckinsey.com/forward și folosești codul meu AM1170858 la înscriere.

E gratuit. E bine făcut. Și cel mai important, îți poate schimba perspectiva.

2/ 🤖 De admirat sau de temut?

Proiectul Gibberlink a dus conversațiile AI la un nou nivel. Doi agenți AI au inițiat un apel telefonic obișnuit pentru o rezervare la hotel. Totul părea normal… până când și-au dat seama că amândoi sunt AI! 🤯 În loc să continue în engleză, au schimbat automat într-un protocol numit Standard Deschis, optimizat pentru date prin sunet (ggwave).

Un pas înainte pentru AI sau un semnal de alarmă? Ce părere ai? 🚀

3/ 🎧 Adolescența și sănătatea mentală în era social media

Dacă ai un adolescent acasă sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă în mintea tinerilor, acest episod merită ascultat. Dr. Lisa Damour, psiholog specializat în adolescenți și consultant pentru Inside Out 2, discută cu Adam Grant despre realitățile și miturile legate de sănătatea mentală a tinerilor.

🔹 Cât de mult contează somnul și prietenii?

🔹 De ce adolescenții par mereu „stresați”?

🔹 Cum îi putem ajuta fără să-i sufocăm?

Un episod care oferă claritate și soluții practice pentru părinți, profesori și oricine interacționează cu adolescenți. 🎙️

👉 Ascultă aici .

4/ 🎥 8 obiceiuri care îți schimbă viața în doar o săptămână

Te simți blocat, lipsit de energie sau pur și simplu pe pilot automat? Acest video trece direct la subiect: 8 obiceiuri simple, dar eficiente, care te pot ajuta să ai mai mult focus, mai multă energie și un mindset mai clar.

Fără clișee motivaționale, doar strategii testate care funcționează. 🔥 Dacă vrei să vezi ce diferență poate face o săptămână de schimbări mici, dar cu impact mare, urmărește video-ul 👉 aici.

5/ 7 semnale că managerul tău este de neprețuit:Iza Montalvo on LinkedIn: 7 Signs Your Manager is A Rare Gem | 929 comments

6/ [Motivațional] Așa îți doresc să alergi după obiectivele tale.

7/ [POVurile săptămânii] Este din mare, implică kitesurfing și o surpriză pe care o poți vedea aici. Iar la asta nu se aștepta nimeni - o insectă rară se așează pe mâna unui turist.

8/ Pentru cei cărora le plac copiii, click aici.

✍️În încheiere

Sperăm că măcar o idee ți-a adus inspirație, informație sau bucurie.

Dacă ai găsit valoare, transmite acest newsletter și altora!

Așa vom crește împreună o comunitate de oameni pasionați de dezvoltare și vei avea acces la programul nostru de coaching și alte beneficii speciale.

Adrian & Bogdan