Salutare!

Iată-ne cu o nouă ediție de duminică a newsletterului în care găsești 8 idei de la mine, 8 idei de la alții care să te inspire și 8 recomandări special alese pentru tine.

Dar înainte de a începe, am un anunț pentru tine.

💡8 idei de la mine

1/ Antrenează-te zilnic. Corp și minte. 💪🧠

Rezistența mentală, la fel ca forța fizică, se construiește cu practică și disciplină.

O minte puternică nu e un dar. Se câștigă.

Cum îți întărești mintea azi?

2/ Depășește-ți limitele cu micro-obiective. 🎯

Când devine greu, nu te gândi la tot drumul.

Concentrează-te doar pe următorul pas.

3/ Spune NU la tot ce nu te ajută cu obiectivele tale imediate. ❌🎯

Dar ca să poți spune NU, trebuie să ai obiective. Și priorități.

4/ Vrei să înțelegi pe cineva?

Află povestea pe care și-o spune despre sine. 🧠

5/ Munca de calitate cere două lucruri:

Determinare în obiective.

Flexibilitate în metode. 🛠️

Cei mai buni nu renunță la ce vor.

Dar își schimbă rapid abordarea când apare o soluție mai bună.

Majoritatea? Fac invers.

Rămân blocați în metode, chiar și când există alternative mai bune.

6/ Fiecare dintre noi are acces la o putere rară: ascultarea fără judecată. 👂

Un gest simplu. Dar profund transformator:

• Ascultarea care caută să înțeleagă. Cine e omul din fața ta? De unde vine? Prin ce trece?

• Ascultarea care oferă spațiu. Uneori, avem nevoie doar să ne auzim gândurile tăcute.

• Ascultarea care onorează tăcerea. Acolo e mina de aur. Dar cei mai mulți se grăbesc s-o umple cu zgomot.

7/ 🎯 Sfatul de etichetă al săptămânii: Când faci networking, nu te prezenta ca un CV ambulant.

„Sunt antreprenor” nu spune mare lucru.

În schimb, încearcă:

👉 „Am o mică firmă de producție și ajut brandurile locale să creeze ambalaje care atrag clienții.”

Oamenii rețin claritate, nu etichete.

8/ 🧠 Întrebări de reflecție pentru weekend:

Networking-ul bun începe cu o poveste bine spusă.

• Ce poveste personală aș putea folosi când mă prezint?

• Cum pot spune cine sunt într-un mod memorabil?

• Care este povestea mea profesională – spusă simplu, clar și cu sens?

📌 Răspunsurile la aceste întrebări nu se dau în grabă. Dar merită gândite.

🗨️8 idei împrumutate de la alții

1/ George Clason despre inflația stilului de viață:

„Ceea ce fiecare dintre noi numește 'cheltuieli necesare' va crește întotdeauna până la nivelul veniturilor noastre, dacă nu ne opunem acestui lucru.”

Cum vezi această idee? Ți se pare relevantă în viața ta? 😊

2/ Autoarea Jodi Picoult despre motivul pentru care iubim:

„Nu iubești pe cineva pentru că este perfect, îl iubești în ciuda faptului că nu este.”

3/ Yvon Chouinard despre a nu forța lucrurile:

„Un surfer adevărat nu își planifică să meargă la surf marțea viitoare la ora 2. Te duci la surf când sunt valuri, vânt și mareea este potrivită.”

4/ Important e să începi.

5/ Marilyn Monroe despre cum cucerești o femeie: „Dacă poți face o femeie să râdă, o poți face să facă orice.”

6/ Te simți vinovat pentru timpul pe care l-ai irosit? Iată o perspectivă care îți poate schimba starea: „Marthe Troly-Curtin, Phrynette Married”

7/ Ai observat vreodată că grijile tale adesea dispar atunci când ajuți pe cineva?

8/ Încă îți e teamă că greșești? Iată ce spunea Albert Einstein: „Oricine care nu a greșit niciodată nu a încercat niciodată ceva nou.

🔥8 recomandări interesante

1/ Probabil ați observat deja că recomandăm frecvent episoade din podcastul „The Diary Of A CEO” — multe dintre ele oferă perspective valoroase și invitați de calibru.

Zilele trecute a fost publicat un episod-manifest: o dezbatere între un antreprenor și un economist despre decalajul financiar între clasele sociale, taxarea averilor, rolul antreprenorilor și cum ar putea arăta viitorul. Un episod intens, cu idei care merită ascultate.

Am ascultat episodul cu mare interes și vi-l recomand și vouă.

2/ Weekendul acesta am terminat de văzut pe Netflix „Adolescență coruptă”.

E o mini-serie tulburătoare, doar 4 episoade a câte o oră. Dacă ești părinte, trebuie neapărat să o vezi. Măcar ca să ai o idee despre ce se întâmplă, cu adevărat, în lumea adolescenților.

Dacă nu ești părinte, s-ar putea să te simți copleșit. Dar tot merită văzut. Îți deschide ochii.

Povestea e tragică, zdruncină. Un băiat într-o școală din Marea Britanie. Un scenariu fictiv, dar care, din păcate, poate deveni real oriunde în lume.

Un detaliu care amplifică tot: fiecare scenă e filmată dintr-o singură dublă.

3/ O animație scurtă, dar teribil de interesantă, primită de la un prieten. Merită văzută.

E despre adicție — și s-ar putea să-ți schimbe perspectiva. 🎥

4/ O poveste tristă, dar frumoasă în același timp.

O femeie și-a fotografiat părinții timp de 27 de ani, în același loc: în fața casei, făcându-i cu mâna.

Un omagiu tăcut, plin de iubire și trecerea timpului.

5/ Reminder util: Formula fericirii, explicată de psihologul Daniel David.

6/ Iată un exemplu de calm, control și experiență. Un profesor de surf alături de elevul lui.

7/ POVul săptămânii vine de la … niște nebuni. Pentru cine altcineva ar putea sa facă asta?

Și cu siguranță nu aș vrea să fiu în pielea lui.

8/ Iată ceva ce știi deja, dar nu aplici suficient: atitudinea contează. Iar aici este un exemplu clar.

✍️În încheiere

perăm că măcar o idee ți-a adus inspirație, informație sau bucurie.

Dacă ai găsit valoare, transmite acest newsletter și altora!

Așa vom crește împreună o comunitate de oameni pasionați de dezvoltare și vei avea acces la programul nostru de coaching și alte beneficii speciale.

Adrian & Bogdan

PS: Nu rata oportunitatea de a primi înregistrarea webinarului „Eliberează furia prin intenție, antrenamente fizice și respirații conștiente”. Tot ce trebuie să faci este să recomanzi newsletterul la 3 persoane - membri ai familiei, prieteni sau colegi de serviciu - și primești instant acces la înregistrare. Folosește linkul de mai jos.